翻译: 苏拉 胸襟 (心胸开阔) سُورَة الشرح
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
奉至仁至慈的真主之名。
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ١
难道我没有为你而开拓你的胸襟吗？ (一)
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ ٢
我卸下了你的重任 (二)
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ ٣
即使你的背担负过重的， (三)
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ٤
而提高了你的声望， (四)
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٥
与艰难相伴的，确是容易， (五)
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٦
与艰难相伴的，确是容易， (六)
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ٧
当你的事务完毕时， (七)
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ ٨
你应当勤劳，你应当向你的主恳求。 (八)