翻訳: スーラ アッシュ・シャルフ (拡張章) سُورَة الشرح
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
慈悲あまねく慈愛深きアッラーの御名において。
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ١
われは，あなたの胸を広げなかったか。 (一)
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ ٢
あなたから重荷を降したではないか。 (二)
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ ٣
それは，あなたの背中を押し付けていた。 (三)
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ٤
またわれは，あなたの名声を高めたではないか。 (四)
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٥
本当に困難と共に，安楽はあり， (五)
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٦
本当に困難と共に，安楽はある。 (六)
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ٧
それで（当面の務めから）楽になったら，更に労苦して， (七)
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ ٨
（只一筋に）あなたの主に傾倒するがいい。 (八)